Réponses aux questions les plus fréquentes sur les saunas NIR, la thérapie par la lumière rouge et notre panneau de sauna infrarouge proche portable. Une autre question ? Contactez-nous.
Sauna NIR & thérapie par la lumière rouge – Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’un sauna NIR ?
Un sauna à infrarouge proche (NIR) utilise des ampoules incandescentes qui émettent de la lumière infrarouge proche (700–1000 nm) accompagnée d’une chaleur douce. La lumière réchauffe votre corps directement de l’intérieur – vous profitez donc de l’effet sauna et de la thérapie par la lumière rouge en même temps, sans cabine préchauffée.
Quelle est la différence entre un sauna à lumière rouge et un sauna infrarouge FAR ?
Les saunas infrarouges FAR classiques émettent surtout de la chaleur infrarouge lointaine, peu ou pas de lumière infrarouge proche thérapeutique – et souvent des niveaux élevés de CEM. Un sauna à lumière rouge (panneau NIR) combine la chaleur du sauna et la thérapie par la lumière rouge avec un CEM quasi nul. Consultez notre comparaison des appareils NIR, FAR et LED.
Quels sont les bienfaits de la thérapie par la lumière rouge ?
Des milliers d’études sur la photobiomodulation suggèrent des bienfaits pour la santé de la peau et son vieillissement, le soulagement de la douleur, la récupération musculaire, le sommeil, l’humeur, l’immunité et plus encore. Découvrez comment cela fonctionne dans notre article La thérapie par la lumière rouge expliquée.
À quelle fréquence utiliser un panneau de sauna NIR ?
Une séance typique dure 20–30 minutes par côté du corps, à une distance de 40–50 cm. La plupart des utilisateurs profitent de 3 à 7 séances par semaine. Tous les détails dans notre mode d’emploi.
Un sauna NIR est-il sûr ? Émet-il des CEM ?
La thérapie par la lumière rouge est considérée comme sûre. Notre panneau est conçu pour un électrosmog nul – les mesures indiquent 0 V/m de champ électrique et 0 mG de champ magnétique à 40 cm. Le seul risque connu est de toucher les ampoules chaudes pendant l’utilisation.
Faut-il une pièce spéciale pour un sauna NIR portable ?
Non. Le panneau de sauna infrarouge proche est portable, pèse 8 kg et se branche sur une prise EU standard. Posez-le sur une table, une chaise ou le sol – ou accrochez-le à une porte ou un mur.